Seelische Hilfe in Cottbus

Fragen und Antworten

Für wen ist eine psychologische Begleitung geeignet?

Die psychologische Begleitung richtet sich an alle Menschen, die seelische Unterstützung in psychologisch fundierten Gesprächen suchen. Wenn Sie gerade einsam sind oder Kummer nach einer Trennung oder einem Trauerfall haben, dann ist eine psychologische Begleitung sicher sinnvoll für Sie.

Auch wenn Sie nach Ihrem tiefen Lebenssinn suchen, oder wenn Sie sich nach einem liebevollen Partner sehnen, kann eine professionelle psychologische Begleitung neue Wege für Ihr Leben aufzeigen.

Vielleicht möchten Sie auch einfach mehr im Hier und Jetzt leben und Ihr ganz persönliches Lebensglück entwickeln. Durch die psychologische Begleitung finden Sie einen neuen Zugang zu Ihrer wahren Herzensenergie, durch die Ihr Leben immer erfüllter wird.

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Ich finde keinen freien Platz für eine Psychotherapie in Cottbus. Kann ich die psychologische Begleitung in Anspruch nehmen?

Ja, Sie können gerne die psychologische Begleitung in Anspruch nehmen. Die psychologische Begleitung ersetzt zwar keine Psychotherapie. Es ist aber immer gut, wenn man in schwierigen Lebenslagen professionelle Unterstützung hat.

In den psychologisch fundierten Gesprächen geht es vor allem darum, im Hier und Jetzt klar zu kommen und mit den alltäglichen Problemen und Gefühlen nicht alleine zu sein.

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Was ist der Unterschied zwischen einer Psychotherapie und psychologischer Begleitung?

Bei einer Psychotherapie steht die Linderung und Heilung psychischer Erkrankungen im Mittelpunkt. Es geht um eine gezielte Behandlung psychischer Störungen wie Depression, Trauma-Folgen und Angststörungen. Verschiedene Psychotherapieschulen haben dafür jeweils eigene Verfahren, Methoden und Konzepte entwickelt.

Psychische Erkrankungen dürfen nur von medizinisch-therapeutisch qualifizierten Fachleuten diagnostiziert und behandelt werden. Dazu zählen vor allem psychiatrische Fachärzte und psychologische Psychotherapeuten. Eine Psychotherapie in diesem Sinne biete ich nicht an.

Wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden oder der Verdacht auf eine solche Erkrankung besteht, dann sollten Sie unbedingt entsprechend qualifizierte Fachleute aufsuchen und gegebenenfalls auch eine Psychotherapie in Anspruch nehmen.

Manchmal ist es allerdings schwierig, zeitnah einen Therapieplatz zu bekommen. In diesem Fall kann eine professionelle psychologische Begleitung sinnvoll sein. Ich unterstütze Sie gerne ohne längere Wartezeit.

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Was passiert bei der psychologischen Begleitung?

In der individuellen Beratung erleben Sie intensive Gespräche. Dabei schenke ich Ihnen meine volle Aufmerksamkeit und gehe direkt auf Ihre Themen ein.

Dadurch lernen Sie sich selbst noch einmal neu kennen und verstehen sich und Ihre Lebenslage immer besser. Auf diesem Weg gewinnen Sie allmählich immer mehr Klarheit über Ihre wirklichen Herzenswünsche.

In einer Gesprächsgruppe treffen sich die Teilnehmer einmal im Monat, um miteinander über ihre persönlichen Themen zu sprechen. Als erfahrener psychologischer Berater leite ich das Gespräch und biete gelegentlich hilfreiche Impulse an. Durch diese behutsame Form der Anleitung entsteht eine vertrauensvolle Nähe, die alle in der Gruppe spüren.

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Was ist die fachlich-psychologische Basis für die Angebote bei den Lebenszeichen Cottbus?

Bei der psychologischen Begleitung nutze ich vor allem die Erkenntnisse und Methoden aus dem psychologisch fundierten Kommunikationstraining nach Friedemann Schulz von Thun. Eine ergänzende Basis für die Arbeit in den Gesprächsgruppen ist die themenzentrierte Interaktion nach Ruth Cohn (TZI).

Die allgemeine fachliche Grundlage für meine Arbeit liefert die humanistisch-positive Psychologie in der Tradition von Abraham Maslow, Carl Rogers und Martin Seligman. Demnach können wir Menschen unser Lebensglück erheblich dadurch fördern, dass wir unsere wahren Bedürfnisse immer besser erkennen und unsere seelischen Möglichkeiten ganzheitlich entfalten.

Dabei können uns vertrauensvolle Gespräche besonders helfen, da wir durch diese Gespräche uns selbst und andere Menschen immer besser verstehen und dadurch auch immer mehr zu uns selbst finden. Für unsere innere Orientierung können wir zeitübergreifende seelische Grundmuster nutzen, die sich in allen Kulturen beobachten lassen, wie etwa Weisheit, Mut und Menschlichkeit.

Besonders wichtig ist mir eine wertschätzende Kommunikation im Sinne des Psychologen Marshall B. Rosenbergs, der diese Form der Gesprächsführung auch die "Sprache des Herzens" genannt hat.

Die bewusste Unterscheidung von Beobachtungen, Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen kann uns dabei helfen, aus destruktiven Kommunikations- und Denkmustern auszusteigen und zu einer authentischen Sprache zu finden, die wirklich von Herzen kommt. Dabei hilft uns diese Sprache des Herzens nicht nur im Gespräch mit anderen Menschen, sondern auch bei unseren inneren Dialogen und Gedankengängen.

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Was kostet die psychologische Begleitung?

Das Erstgespräch ist für Sie kostenlos. Ab dem zweiten Termin fallen dann Teilnahmegebühren an. Die Teilnahmegebühr für einen Gruppentermin mit 60 Minuten beträgt 23 Euro*. Die Einzelberatung findet entweder wöchentlich oder alle 14 Tage statt. Die Teilnahmegebühr für einen Einzeltermin mit 50 Minuten beträgt 79 Euro*.

Bei Gesprächsgruppen werden immer nur die Termine abgerechnet, an denen Sie teilnehmen. Bei der Einzelberatung berechne ich jeden vereinbarten Termin, sofern er nicht spätestens einen Tag vorher per E-Mail abgesagt wird.

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Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten der psychologischen Begleitung?

Leider übernehmen Krankenkassen keine psychologische Begleitung bei den Lebenszeichen Cottbus.

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Wer steht hinter den Lebenszeichen Cottbus?

Die Lebenszeichen Cottbus sind ein Projekt des psychologischen Beraters und Kommunikationstrainers Peter Arne Brinkmann aus Cottbus. Meine Mission ist es, Menschen durch eine einfühlsame psychologische Begleitung auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben zu unterstützen.

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Meine Frage wurde nicht beantwortet. Wie bekomme ich weitere Informationen?

Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an folgende Adresse: